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LaNe® Holistic Sports Care ist ein 360° Gesund-heitsangebot aus dem Hause W. R. Lang GmbH und vereint das Know-How von Spezialisten aus unterschiedlichen Bereichen der Gesund-heitsbranche: Physiotherapeut:innen, Sporttherapeut:innen, Neuroathletik-trainer:innen, Yogalehrer:innen, Orthopädieschuhtechniker:innen und Orthopädietechniker:innen usw. Unter der Marke LaNe® Holistic Sports Care werden Module wie Rehabilitation, Einlagenversorgung, Prävention und Mentale Gesundheit in einem innovativen und modularen Konzept zusammengefasst. 

Wir alle wissen, dass Gesundheit heute nicht mehr eindimensional betrachtet wird. Ob alte Sportverletzungen, Rückenschmerzen oder Stress – viele Sportler:innen leiden unter komplexen Beschwerden, die mehrere Ansätze erfordern. Hier setzt LaNe® Holistic Sports Care an. Unsere Module sind wie Bausteine: Nutzer:innen können sich aus verschiedenen Bereichen ihr individuelles Programm zusammenstellen und so eine maßgeschneiderte Gesundheitslösung schaffen. 

Das Besondere: Unsere Module sind so auf-gebaut, dass sie in jeder Kombination sinnvoll wirken. Wir bieten nicht nur Dienstleistungen, sondern entwickeln individuelle Gesund-heitsstrategien, die langfristig wirken und mit regelmäßigen Fortschrittschecks überwacht werden können. Mit LaNe® Holistic Sports Care bieten wir dem Körper Hilfe zur Selbsthilfe. 

LaNe® Holistic Sports Care – für Menschen, die ihre Gesundheit endlich ganzheitlich und nach-haltig verbessern möchten. 

Unser Konzept eignet sich besonders für sportlich aktive Menschen, die ihre Leistung optimieren wollen, aber auch für Sportler:innen, die gerne wieder auf ihr ursprüngliches Leistungsniveau zurückkommen wollen. Durch die Möglichkeit Module auch einzeln zu buchen, bieten wir eine flexible Lösung für nachhaltige Gesundheit.

Für ein kostenloses Erstgespräch kontaktiere uns gerne unter:

Festnetz: 02631-345510

Mobil: 0151-12974303

E-Mail: [email protected]

Während des Gesprächs schauen wir gemeinsam, welche Module aus unserem Programm zu deinen Bedürfnissen passen könnten und vereinbaren einen Termin für ein ausführliches Beratungsgespräch mit einem Teammitglied von uns. Bei diesem Beratungsgespräch nehmen wir dann deine Gesundheitsdaten auf und prüfen wie dein persönlicher Trainingsplan aussehen kann. 

LaNe® Holistic Sports Care vereint die besten Elemente aus Reha, Physiotherapie, Yoga, Neuroathletik, Bewegungsanalyse und Biohacking. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gesundheitsprogrammen sehen wir den Körper als funktionelle Einheit, der nur dann gut funktioniert, wenn nicht nur Symptome (wie Rückenschmerzen & Co.), sondern die Ursachen von Beschwerden behoben werden.

Hierzu haben wir ein interdisziplinäres Team hinter uns stehen, welches Hand in Hand für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zusammenarbeiten. Bei LaNe® Holistic Sports Care findest du das alles unter einem Dach, was du dir sonst bei einzelnen Anbietern lange mühselig zusammensuchen müsstest. Unser erfahrenes Team berät dich in allen Fragen individuell und erarbeitet für dich die beste Gesundheitslösung.

Im klassischen Reha Zentrum arbeitet ein Team aus Sportwissenschaftler:innen und Physiotherapeut:innen im direkten Kontakt rehabilitativ auf Anweisung eines Arztes.

Wir arbeiten hingegen sowohl präventiv als auch rehabilitativ in einer ganzheitlichen Betreuung online UND offline. Eine ärztliche Diagnose kann mitgebracht werden, ist für uns aber nicht zwingend notwendig.

Außerdem arbeiten wir individuell und nehmen uns ausreichend Zeit für jeden Einzelnen. Zeit, die in der klassischen Physiotherapie oder auch im Reha-Zentrum oft Mangelware ist.

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist unsere Arbeitsweise auf Basis der funktionellen Neuroanatomie.

Egal, ob du ambitionierte Freizeitsportlerin, entschlossener Amateur-Fußballer mit Profizielen, zielorientierte Mama und ehrgeizige Sportlerin nach einem Kaiserschnitt oder ambitionierter Amateur-Profi auf dem Weg zurück zur Höchstleistung bist – wir holen dich da ab, wo du gerade mit deiner Gesundheit stehst und begleiten dich Schritt für Schritt zu deinem persönlichen Ziel.

Ja und nein. Die Antwort auf diese Frage klärt sich am besten in einem individuellen Beratungsgespräch mit einem unserer Teammitglieder.

Definitiv. Insbesondere wenn du schon aktiv bist, bekommst du von uns die nötigen Werkzeuge an die Hand gegeben, um die Belastung effizient zu steuern.

Prävention schützt vor Verletzungen, indem sie gezielt an den Ursachen ansetzt – bevor überhaupt Beschwerden auftreten. Durch individuell angepasstes Training werden Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt, was den Körper widerstandsfähiger gegenüber plötzlichen Bewegungen, Stößen oder Fehlbelastungen macht.

Auch das Erkennen und Ausgleichen von muskulären Ungleichgewichten oder Bewegungseinschränkungen spielt eine wichtige Rolle – viele Verletzungen entstehen nämlich durch kleine Fehlhaltungen, die sich über die Zeit verstärken.

Weitere wichtige Maßnahmen der Prävention sind:

o   Aufwärmen vor dem Sport und richtiges Dehnen

o   Technikschulung und bewusste Bewegungsführung

o   Ausreichend Pausen zur Regeneration

o   Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper

Kurz gesagt: Prävention sorgt dafür, dass du deinen Körper besser kennenlernst, ihn gezielt stärkst und Überlastungen vermeidest – damit du gesund, sicher und mit Freude in Bewegung bleibst.

Psychologische Beratung und Coaching helfen dir dabei, seelisches Wohlbefinden zu stärken und neue Klarheit im Leben zu gewinnen. Im ganzheitlichen Ansatz wird der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele gesehen. Gemeinsam schauen wir, was dich belastet, was dich stärkt und wie du Schritt für Schritt in deine innere Balance und Lebensfreude zurückfinden kannst. Ob bei Stress, Entscheidungs-schwierigkeiten, persönlichen Veränderungen oder dem Wunsch nach mehr Selbstvertrauen – du bekommst Unterstützung, die auf dich und deine Lebenssituation abgestimmt ist. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht zu fördern und deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken.

Yoga kann dir auf einfache Weise helfen, dich nach körperlicher oder mentaler Anstrengung besser zu erholen. Durch sanfte Bewegungen und Dehnübungen wird dein Körper besser durchblutet, Verspannungen können sich lösen, und deine Muskeln erholen sich schneller. Auch deine Gelenke und Faszien – das Bindegewebe um die Muskeln – profitieren davon und bleiben beweglich.

Besonders wichtig ist, dass Yoga dein Nerven-system beruhigt. Es hilft dir, vom Stress in die Entspannung zu kommen. So schaltet dein Körper in den "Ruhe- und Reparaturmodus", was wichtig für Heilung und Erholung ist.

Auch dein Kopf kommt zur Ruhe: Durch Atem-übungen und Achtsamkeit baust du Stress ab und findest mehr innere Gelassenheit. Viele Menschen schlafen nach einer entspannenden Yoga-Einheit besser – und guter Schlaf ist einer der wichtigsten Bausteine für Regeneration. Kurz gesagt: Yoga hilft dir, dich schneller zu erholen, Stress abzubauen und dein Wohl-befinden zu stärken – auf sanfte und ganzheitliche Weise. 

Mit unserem Biohacking-Angebot unterstützen wir dich dabei, durch gezielte Anpassungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Stressregulation deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken – basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und individuellen Lebensstil-Analysen.

Ja klar. Unser Teammitglied Flo ist zugelassener Heilpraktiker für Physiotherapie und darf dich somit auch ohne ärztliche Diagnose behandeln.

Nein, aber optimieren. Jede Struktur im Körper braucht eine gewisse Zeit um vollständig zu verheilen; diese lässt sich nicht beschleunigen. Unsere gemeinsame Mission ist, dich aber so schnell fit zu bekommen, wie es geht. 

Für ein kostenloses Erstgespräch kontaktiere uns gerne unter

Festnetz: 02631-345510

Mobil: 0151-12974303

E-Mail: [email protected]

Während des Gesprächs schauen wir gemein-sam, welche Module aus unserem Programm zu deinen Bedürfnissen passen und vereinbaren einen Termin für ein Beratungsgespräch.

Viele unsere Module kannst du auch online nutzen. Wir bieten bspw. virtuelle Einzel- & Gruppensitzungen, Live-Yogaklassen, Reha-Übungen oder Personal Coaching per Video-Call an. Weiterhin gibt es on-Demand-Kurse wie abrufbare Reha-Übungen, Yogaklassen oder Neuroathletiktraining als Video-Tutorials. Zu unserem Angebot gehört auch die digitale Beratung im Modul Mentale Gesundheit oder Online-Sprechstunden zur individuellen Betreuung und Therapieanpassung.

Gute Frage, die sich pauschal nicht beantworten lässt. Dein Körper bestimmt das Tempo. Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. Regenerationsphasen sind für deinen Körper genauso wichtig, wie die Trainings-phasen. Wenn du konsequent nach Plan arbeitest, können sich innerhalb von wenigen Wochen schon kleine erste Erfolge einstellen.

Nein. Das kann dir niemand versprechen. Aber wir werden dein persönliches Risiko so gering halten, wie es nur möglich ist.

Natürlich kannst du einzelne Module später hinzufügen. In der Regel passen wir dein Programm laufend an deinen persönlichen Fortschritt an.

Um einen Erfolg der von uns eingeleiteten Maßnahmen zu gewährleisten, arbeiten wir mit einer Mindestlaufzeit von drei Monaten. Alle darüber hinaus gebuchten Module können zum Monatsende hin gekündigt werden.

Wir bieten drei Pakete* an:

            Basis-Paket

            Premium-Paket

            Ganzheitliches-Paket

Schick uns gerne eine Anfrage und wir erstellen dir ein Angebot. Natürlich stellen wir dir auch gerne dein ganz individuelles Paket zusammen. 

*Laufzeit drei Monate.

Jedes Modul kann auch separat gebucht werden.

Nein, es handelt sich bei unserem Angebot um eine reine Privatleistung. Es gibt die Möglichkeit, statt Einzelsitzungen an einer bestehenden Gruppe (bspw. Yoga oder Neuroathletik) teilzunehmen, dann reduziert sich der Preis für das jeweilige Untermodul.

Die Abrechnung für einzelne Module erfolgt über die W. R. Lang GmbH und ist in der Regel direkt bei der Buchung fällig. Bei einer Paketbuchung ist eine Anzahlung von 50% fällig.

Solltest du dich für ein Trainingspaket von uns interessieren, bieten wir dir ein kostenfreies Probetraining an, Dauer ca. 2 Std. 

Derzeit noch nicht. Wir arbeiten hier an einer Lösung.

Du benötigst einen Laptop oder ein Handy und einen Internetzugang.

Derzeit per E-Mail oder unser Kontaktformular. Das Buchungssystem ist gerade im Aufbau..

Gebuchte Einzel-Coachings und -Trainings werden bei Absage mit 75% des Betrages in Rechnung gestellt. Gruppensitzung können bis 24h vor der Veranstaltung kostenfrei abgesagt werden. Erfolgt die Absage kurzfristig wenige Stunden vorher wird diese voll in Rechnung gestellt.